lock
10 minutos de glúteo
10 min
lock
3 minutos de suelo pélvico
3 min
lock
2 minutos de isquiotibial
2 min
lock
4 minutos de pectoral
4 min
lock
4 minutos de pierna
4 min
lock
6 minutos de trícpes
6 min
lock
5 minutos de espalda
6 min
lock
5 minutos de isquiotibial 2
5 min
lock
Movilidad mañanera
7 min
lock
5 minutos de pierna y hombro
5 min
lock
5 minutos de adductor
0 min
lock
5 minutos de Bíceps
0 min
