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Clase 1 nivel 1 - repasa respiración, posturas: pared, de pie, rodillas, tumbada, añade brazos
30 min
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Clase 2 nivel 1 - pared, de pie, rodillas, cuad baja, tumbada
29 min
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Clase 3 nivel 1 - de pie, rodillas, cuad baja, sentada, tumbada
32 min
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Clase 4 nivel 1 - de pie, caida anterior, rod, cuad alta, sentada 2, tumbada
34 min
