Certificación nivel 1

Nuestra formación intensiva consta de dos niveles. Tener en cuenta que, haciendo el primer nivel, ya puede ejercer como profesional con alumnos de forma individual o grupos pequeños. El curso tiene una importante carga teórica y práctica, al ser tan completo y novedoso le aporta al futuro Instructor la posibilidad de recuperar rápidamente y con pocos clientes el dinero invertido en la formación. La Gimnasia Hipopresiva es una técnica respiratoria y postural que a través de divergencias neuro-musculares desencadena una reprogramación funcional de la faja abdominal. Esto provoca una disminución de presión de las cavidades torácica, abdominal y perineal. Dichos efectos posturales y respiratorios producirán una reducción del diámetro de la cintura, normalización tónica del diafragma mejoran de tono del piso pélvico (musculatura perineal), previniendo la incontinencia urinaria y prolapsos de órganos pélvicos. El curso es impartido por Almudena Morell, entrenadora formada por la Escuela Low Pressure Fitness y RSF hypopressives en España con gran experiencia en el ámbito de la salud. Para obtener la Certificación en el curso de Almudena Morell, han de pasar por una prueba teórica y una práctica. La prueba teórica: tienen hasta un mes posterior al curso para hacerla. Será por zoom en directo. Prueba oral. Ustedes platean una fecha para examinarse, coordinamos la hora entre ambos y se hace en 15 minutos. La prueba práctica: durante el fin de semana del curso se irá evaluando la parte práctica. Tanto ejecución de ejercicios como la manera de dictar una clase. Igualmente, durante el mes posterior deberán de guiar una clase de 10 minutos. Nos pondremos de acuerdo para hacerlo por zoom. Una vez realizadas y superadas las dos pruebas recibirán el Certificado de asistencia y el diploma que verifica que pasaron los contenidos del curso. En el caso de que alguien no supere estas pruebas en el tiempo determinado. Tendrá una nueva oportunidad en el próximo curso que realice. Para pagos fraccionados contactar con Almudena CONTENIDOS:

1. ¿Qué es la Gimnasia abdominal Hipopresiva?
2. Beneficios
3. Anatomía
4. Método recuperación post parto
5. Rendimiento deportivo
6. Test de evaluación
7. Pautas previas a la realización de Hipopresivos
8. Posturas Nivel 1