CLASE DE APRENDIZAJE

1 Clase de aprendizaje de hipopresivos para hacer en el mes en curso. Clase de introducción a la técnica, evaluación abdominal, técnica de respiración, posiciones básicas, principios de la técnica y pautas de trabajo. En esta clase se evalúa el abdomen mediante unos test con los cuales entenderás el funcionamiento y estado de tu musculatura. Además enseñamos la técnica de respiración, los principios básicos de técnica y algunas posturas para que puedas ir practicando. Esta clase puede ser grabada o en directo (presencial u online, dependiendo de lugar).